柏林马拉松女子组阿塞法冲击赛道纪录后半程配速与冲刺策略 阿塞法在柏林马拉松女子组的冲纪录之路,关键不在起跑,而在后半程能否把配速稳在目标区间。前半程控制、三十公里后补给、三十五公里变速与最后两公里选择,构成整场比赛的胜负线。... 阅读全文